Poporodowe problemy z piersiami
14-03-2010 14:56

Jak sobie poradzić z problemami z laktacją? Nawał pokarmu W pierwszych dniach po porodzie nagle możesz obudzić się z piersią sięgającą od pachy aż po brodę. Dzieje się tak, gdy zwiększa się ilość krwi przepływającej przez pierś, a produkcja mleka jest jeszcze nie unormowana. Przystawiaj dziecko do piersi jak najczęściej. Na obrzmiałą pierś przyłóż chłodny, lekko zgnieciony liść białej kapusty...

czytaj więcej

Karmienie piersią
14-03-2010 14:55

Mleko wytwarzane przez kobietę jest najlepszym pożywieniem dla dziecka, ponieważ, tak jak u każdego ssaka, pokarm matki najlepiej odpowiada potrzebom potomstwa, jest dostosowany do możliwości trawiennych młodego organizmu i tak skomponowany, by jego rozwój przebiegał prawidłowo. Korzyści z naturalnego karmienia Pokarm matki zawiera wszystkie potrzebne dziecku składniki odżywcze (białko, cholesterol niezbędny do...

czytaj więcej

Połóg co Cię może zaskoczyć?
14-03-2010 14:52

Po porodzie w Twoim ciele zachodzą dynamiczne zmiany - organizm powraca do formy sprzed ciąży i jednocześnie adaptuje się do nowej sytuacji i funkcji, związanych z opieką nad dzieckiem. Połóg trwa 6 tygodni. W tym czasie powinnaś być pod ochroną i opieką bliskich Ci osób. Powracanie „do normy" łączy się z różnymi dolegliwościami, które, choć normalne, mogą przysparzać Ci trochę kłopotów. Możesz czuć się również zaskoczona...

czytaj więcej

Zostalaś mamą - emocje po porodzie
14-03-2010 14:51

Szczęście, duma, ulga, wzruszenie, zachwyt, tkliwość, wdzięczność. Ogromne zmęczenie. Możesz być zaskoczona tym, jak intensywne będą Twoje uczucia w pierwszych dniach i tygodniach po narodzeniu dziecka. Inaczej postrzegasz siebie samą, zmieniają się Twoje relacje z partnerem. Oboje podejmujecie nowe role w zmienionym układzie rodzinnym i potrzeba czasu, żeby się w tym wszystkim odnaleźć. Może się okazać, że to, czego doświadczasz nie...

czytaj więcej

12 Przykazań młodej mamy
14-03-2010 14:49

Brytyjscy psychiatrzy, badając zjawisko "baby blues", sformułowali wskazówki dla młodej mamy, pomocne w przejściu przez trudności początków macierzyństwa. Szukaj rady i pomocy. Obowiązków i odpowiedzialności można się nauczyć. Zaprzyjaźnij się z innymi rodzicami, którzy mają więcej doświadczenia. Nie narzucaj sobie zbyt wielu zadań. Nie przeprowadzaj się zaraz po...

czytaj więcej

Poporodowa opieka w Anglii
14-03-2010 14:48

POŁOŻNA Położna ma obowiązek opiekować się tobą i twoim dzieckiem przez pierwsze 10 dni po porodzie. Przez pierwsze 28 dni będzie miaa Twoje dane w notatkach, w razie nagłej potrzeby. Możesz do niej dzwonić w każdej chwili, w dzień i w nocy. HEALTH VISITOR HV to wyspecjalizowana w opiece nad niemowlętami i dziećmi pielegniarka, posiadająca specjalny kurs na health visitor'a. Jednym z głównych zadań Health Visitora jest pomoc...

czytaj więcej